العاصمه
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

العاصمه

بيت الشباب
 
الرئيسيةكل سنة وانت طيبأحدث الصورالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» حصريا وبانفراد تام : فيلم الاكشن والرعب Wolvesbayne.2009.DvDrip[Rmvb Format] 270 Mb مترجم
تناول الموز يعادل ممارسة الرياضه لمدة 90 دقيقه Icon_minitimeالإثنين نوفمبر 02, 2009 11:37 pm من طرف mrmahmoud

» تمارين لراحة عيونك من الكمبيوتر.
تناول الموز يعادل ممارسة الرياضه لمدة 90 دقيقه Icon_minitimeالأربعاء أكتوبر 21, 2009 12:58 pm من طرف غزالة البراري

» كنت اظن....و كنت اظن....و خاب ظني.
تناول الموز يعادل ممارسة الرياضه لمدة 90 دقيقه Icon_minitimeالثلاثاء أكتوبر 20, 2009 7:22 pm من طرف Ø§ÙŠÙ‡Ø§Ø¨ ابو على

» سوف يسأل التاريخ ؟؟؟؟
تناول الموز يعادل ممارسة الرياضه لمدة 90 دقيقه Icon_minitimeالأحد أكتوبر 18, 2009 7:16 pm من طرف ghost boy

» هل يموت الحب لمجرد الفراق؟؟
تناول الموز يعادل ممارسة الرياضه لمدة 90 دقيقه Icon_minitimeالأحد أكتوبر 18, 2009 6:54 pm من طرف غزالة البراري

» ايهما تفضل قلب يحبك....او يفهمك.
تناول الموز يعادل ممارسة الرياضه لمدة 90 دقيقه Icon_minitimeالأحد أكتوبر 18, 2009 5:00 pm من طرف غزالة البراري

» الدنيااااااااااااااااا ما هي الا ماسنجر كبير...ايه رايك.
تناول الموز يعادل ممارسة الرياضه لمدة 90 دقيقه Icon_minitimeالسبت أكتوبر 17, 2009 10:03 am من طرف غزالة البراري

» ما اصعب ان تضلم من تحب...و هولازل يحبك.
تناول الموز يعادل ممارسة الرياضه لمدة 90 دقيقه Icon_minitimeالسبت أكتوبر 17, 2009 9:57 am من طرف غزالة البراري

» رسالة حب....اليك اينما كنت.
تناول الموز يعادل ممارسة الرياضه لمدة 90 دقيقه Icon_minitimeالجمعة أكتوبر 16, 2009 8:26 pm من طرف غزالة البراري

» خاص جدا::::.. لحبيبة الانتر نت..::::
تناول الموز يعادل ممارسة الرياضه لمدة 90 دقيقه Icon_minitimeالخميس أكتوبر 15, 2009 8:31 pm من طرف ghost boy

» ما هي اصعب كلمة عندك...و لمذا !!!???
تناول الموز يعادل ممارسة الرياضه لمدة 90 دقيقه Icon_minitimeالخميس أكتوبر 15, 2009 7:16 pm من طرف غزالة البراري

» **من اول شخص يخطر ببالك في وحدتك؟؟**
تناول الموز يعادل ممارسة الرياضه لمدة 90 دقيقه Icon_minitimeالخميس أكتوبر 15, 2009 7:09 pm من طرف غزالة البراري

» ** 10 ** نكت علي كيف كيفك...صدقني راح تموت من الضحك.
تناول الموز يعادل ممارسة الرياضه لمدة 90 دقيقه Icon_minitimeالخميس أكتوبر 15, 2009 7:03 pm من طرف غزالة البراري

» حكم و امثال رائعه.....ادخل و شفها.
تناول الموز يعادل ممارسة الرياضه لمدة 90 دقيقه Icon_minitimeالخميس أكتوبر 15, 2009 6:45 pm من طرف غزالة البراري

» سبعة اشياء لا تمارسها بعد الاكل!!!!!!
تناول الموز يعادل ممارسة الرياضه لمدة 90 دقيقه Icon_minitimeالخميس أكتوبر 15, 2009 5:48 pm من طرف غزالة البراري

» كيف تعرف انك واحد من جيل الثمانينات
تناول الموز يعادل ممارسة الرياضه لمدة 90 دقيقه Icon_minitimeالخميس أكتوبر 15, 2009 4:52 pm من طرف Ø§ÙŠÙ‡Ø§Ø¨ ابو على

» اقواااااااااااااااااال في " الحب "...جميله جداااااااااا.
تناول الموز يعادل ممارسة الرياضه لمدة 90 دقيقه Icon_minitimeالخميس أكتوبر 15, 2009 1:03 pm من طرف غزالة البراري

» اقرا هذا الحوار و احترم الحمار.
تناول الموز يعادل ممارسة الرياضه لمدة 90 دقيقه Icon_minitimeالخميس أكتوبر 15, 2009 12:52 pm من طرف غزالة البراري

» ما سبب اختيارك لاسمك المستعار علي المنتدي.
تناول الموز يعادل ممارسة الرياضه لمدة 90 دقيقه Icon_minitimeالخميس أكتوبر 15, 2009 12:41 pm من طرف غزالة البراري

» حرررررررررررريقه .
تناول الموز يعادل ممارسة الرياضه لمدة 90 دقيقه Icon_minitimeالخميس أكتوبر 15, 2009 12:24 pm من طرف غزالة البراري

» بوووووووووووووووووسه بالغصب!!!!!!!!!!!!!!!!
تناول الموز يعادل ممارسة الرياضه لمدة 90 دقيقه Icon_minitimeالخميس أكتوبر 15, 2009 12:12 pm من طرف غزالة البراري

» كليماااااااااااااااااااااات رومنسيه بالانجليزي.
تناول الموز يعادل ممارسة الرياضه لمدة 90 دقيقه Icon_minitimeالخميس أكتوبر 15, 2009 12:04 pm من طرف غزالة البراري

» حواااااااااار ساخن بين بوش و محشش.
تناول الموز يعادل ممارسة الرياضه لمدة 90 دقيقه Icon_minitimeالخميس أكتوبر 15, 2009 11:40 am من طرف غزالة البراري

» سؤاااااااااااااااال محرج للشباااااااااااااااااب.
تناول الموز يعادل ممارسة الرياضه لمدة 90 دقيقه Icon_minitimeالخميس أكتوبر 15, 2009 11:32 am من طرف غزالة البراري

» هل تحــــــــــــــــــــــــــــب ؟!!!!!!!!!!!
تناول الموز يعادل ممارسة الرياضه لمدة 90 دقيقه Icon_minitimeالخميس أكتوبر 15, 2009 7:53 am من طرف ghost boy

» لعبه ذكيه
تناول الموز يعادل ممارسة الرياضه لمدة 90 دقيقه Icon_minitimeالأربعاء أكتوبر 14, 2009 8:00 pm من طرف Ø§ÙŠÙ‡Ø§Ø¨ ابو على

» كيف يبقي الجسد و تنتحر الروح??????
تناول الموز يعادل ممارسة الرياضه لمدة 90 دقيقه Icon_minitimeالأربعاء أكتوبر 14, 2009 7:43 pm من طرف غزالة البراري

» نصاااااااااااااااااائح لكل العشاق و الاحباب.
تناول الموز يعادل ممارسة الرياضه لمدة 90 دقيقه Icon_minitimeالأربعاء أكتوبر 14, 2009 7:33 pm من طرف غزالة البراري

» هل انت الصديق العادي....او الصديق الحقيقي??????
تناول الموز يعادل ممارسة الرياضه لمدة 90 دقيقه Icon_minitimeالأربعاء أكتوبر 14, 2009 7:26 pm من طرف غزالة البراري

» *** روحي روحك ***
تناول الموز يعادل ممارسة الرياضه لمدة 90 دقيقه Icon_minitimeالأربعاء أكتوبر 14, 2009 7:21 pm من طرف غزالة البراري

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
غزالة البراري
تناول الموز يعادل ممارسة الرياضه لمدة 90 دقيقه I_vote_rcapتناول الموز يعادل ممارسة الرياضه لمدة 90 دقيقه I_voting_barتناول الموز يعادل ممارسة الرياضه لمدة 90 دقيقه I_vote_lcap 
ghost boy
تناول الموز يعادل ممارسة الرياضه لمدة 90 دقيقه I_vote_rcapتناول الموز يعادل ممارسة الرياضه لمدة 90 دقيقه I_voting_barتناول الموز يعادل ممارسة الرياضه لمدة 90 دقيقه I_vote_lcap 
dr/sayed
تناول الموز يعادل ممارسة الرياضه لمدة 90 دقيقه I_vote_rcapتناول الموز يعادل ممارسة الرياضه لمدة 90 دقيقه I_voting_barتناول الموز يعادل ممارسة الرياضه لمدة 90 دقيقه I_vote_lcap 
ايهاب ابو على
تناول الموز يعادل ممارسة الرياضه لمدة 90 دقيقه I_vote_rcapتناول الموز يعادل ممارسة الرياضه لمدة 90 دقيقه I_voting_barتناول الموز يعادل ممارسة الرياضه لمدة 90 دقيقه I_vote_lcap 
Eng. Ibrahim
تناول الموز يعادل ممارسة الرياضه لمدة 90 دقيقه I_vote_rcapتناول الموز يعادل ممارسة الرياضه لمدة 90 دقيقه I_voting_barتناول الموز يعادل ممارسة الرياضه لمدة 90 دقيقه I_vote_lcap 
big rock
تناول الموز يعادل ممارسة الرياضه لمدة 90 دقيقه I_vote_rcapتناول الموز يعادل ممارسة الرياضه لمدة 90 دقيقه I_voting_barتناول الموز يعادل ممارسة الرياضه لمدة 90 دقيقه I_vote_lcap 
shetos
تناول الموز يعادل ممارسة الرياضه لمدة 90 دقيقه I_vote_rcapتناول الموز يعادل ممارسة الرياضه لمدة 90 دقيقه I_voting_barتناول الموز يعادل ممارسة الرياضه لمدة 90 دقيقه I_vote_lcap 
~(O,o)~
تناول الموز يعادل ممارسة الرياضه لمدة 90 دقيقه I_vote_rcapتناول الموز يعادل ممارسة الرياضه لمدة 90 دقيقه I_voting_barتناول الموز يعادل ممارسة الرياضه لمدة 90 دقيقه I_vote_lcap 
mrmahmoud
تناول الموز يعادل ممارسة الرياضه لمدة 90 دقيقه I_vote_rcapتناول الموز يعادل ممارسة الرياضه لمدة 90 دقيقه I_voting_barتناول الموز يعادل ممارسة الرياضه لمدة 90 دقيقه I_vote_lcap 
sony
تناول الموز يعادل ممارسة الرياضه لمدة 90 دقيقه I_vote_rcapتناول الموز يعادل ممارسة الرياضه لمدة 90 دقيقه I_voting_barتناول الموز يعادل ممارسة الرياضه لمدة 90 دقيقه I_vote_lcap 

 

 تناول الموز يعادل ممارسة الرياضه لمدة 90 دقيقه

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
غزالة البراري

غزالة البراري


عدد المساهمات : 267
تاريخ التسجيل : 23/09/2009

تناول الموز يعادل ممارسة الرياضه لمدة 90 دقيقه Empty
مُساهمةموضوع: تناول الموز يعادل ممارسة الرياضه لمدة 90 دقيقه   تناول الموز يعادل ممارسة الرياضه لمدة 90 دقيقه Icon_minitimeالثلاثاء أكتوبر 13, 2009 9:22 pm

بسم الله الرحمن الرحيم


أثبت بحث علمي بأن موزتان فقط يمكنهما أن يزودان طاقة كافية للقيام بتمرين رياضي لمدة 90

دقيقة، ولكن الطاقة ليست هي كل ما يقدمه الموز، فالموز يمنحنا النشاط والصحة، ويساعدنا على

التغلب على عدد كبير من الأمراض لذلك يجب إضافته دائماً.

وأكد الباحثون أن تناول الموز قبل وخلال الدورة الشهرية، يعمل على تنظيم مستويات الجلوكوز في الدم، الأمر الذي يحسن المزاج و يمدك فيتامين "ب6" ويهدئ الألم.

ويحتوي الموز على مستويات عالية من الحديد، كما يقوم بتحفيز إنتاج الهيوجلوبين في الدم وكذلك

يساعد على علاج فقر الدم

غزالة البراري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ghost boy

ghost boy


عدد المساهمات : 130
تاريخ التسجيل : 14/09/2009
العمر : 37
الموقع : ghost boy

تناول الموز يعادل ممارسة الرياضه لمدة 90 دقيقه Empty
مُساهمةموضوع: رد: تناول الموز يعادل ممارسة الرياضه لمدة 90 دقيقه   تناول الموز يعادل ممارسة الرياضه لمدة 90 دقيقه Icon_minitimeالأربعاء أكتوبر 14, 2009 8:38 am

مشكوره يا دكتوره غاله على موضوعك الهايل واكيد الموز جميل وفيه حديد
بس بردو محدش يكتر منو لا فى يوم حس نفسو قردويفض يتنطط من شجره لشجرهيدور على الموز ............ هههههههههههههههههههههههههههههههه lol! lol! lol!


وبعدين الكلام ده للى عندهم دوره شهريه لكن احنا زى الفل والحمد الله ههههههههههه Embarassed Embarassed Embarassed Razz Razz
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تناول الموز يعادل ممارسة الرياضه لمدة 90 دقيقه
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
العاصمه :: المنتدى العام :: صحتك بالدنيا-
انتقل الى: